Врачи рассказал об уникальных свойствах смородины

С наступлением сезона смородины многие дачники радуются возможности выращивать ее на своих участках.

pxhere.com

С наступлением сезона смородины многие дачники радуются возможности выращивать ее на своих участках. И вот терапевт Тимур Асанов из Видновской больницы поделился с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня» о многочисленных пользах этой ягоды для здоровья. По словам доктора, смородина способствует профилактике развития опухолей и других тяжелых проблем со здоровьем. В частности, красная смородина богата антиоксидантами, витамином А и витаминами группы В, что помогает укрепить сердечно-сосудистую систему. Однако, следует отметить, что разные сорта смородины оказывают разное воздействие на системы организма. Например, сок красной смородины может помочь справиться с лихорадкой у детей в случае инфекционных заболеваний. Красную смородину также рекомендуют включать в рацион при сахарном диабете, помимо проведения основного лечения. Эта ягода также полезна для профилактики болезней кишечника. Белая смородина, в свою очередь, считается самой гипоаллергенной. Ее употребление помогает бороться с воспалительными процессами в организме. Однако, самая полезная смородина признана черной. Она содержит клетчатку, а также большое количество витаминов С и Е. Именно черная смородина благотворно влияет на работу лимфоузлов, сердца и надпочечников, а также поддерживает иммунитет организма.

«Ее рекомендуют при сахарном диабете, малокровии, повышенном артериальном давлении и даже радиационных поражениях»,

— добавил Асанов.

Таким образом, смородина не только придает освежающий вкус и разнообразие в кулинарии, но и обладает значительными преимуществами для здоровья. Врачи советуют включать эту ягоду в свой рацион, чтобы наслаждаться ее пользой и поддерживать организм в хорошей форме.

Евгений Чердаков

корреспондент

Источник

Предложить новость