Ученые установили неожиданный негативный эффект у дневного сна
Он может существенно ухудшать тревожное состояние.
Он может существенно ухудшать тревожное состояние.
О результатах совместного исследования ученых из Уральского федерального и Тюрингенского университетов рассказала «Газета.ру» .
Широко известно, что мозг человека во время сна обрабатывает полученные ранее данные, перенося их из кратковременных в долговременные. Новые исследования показали, что то же самое происходит сразу после травм, связанных с негативными эмоциями.
Для того, чтобы подтвердить эту теорию, добровольцев подвергали стрессу, и сразу после этого давали им заснуть на два часа. В результате воспоминания о пережитом страхе усиливались. Результаты эксперимента показали – людям, пережившим стресс, не стоит сразу же после этого ложиться спать. Им необходимо «перебить» негатив какими-либо положительными эмоциями.
Последние новости
В Лобне обсудили вопросы общественных приемов граждан
Партия «Единая Россия» организует декаду приемов, посвященных 23-летию своего существования.
Современные подходы к отделке школьных классов
Как новый дизайн классов влияет на образовательный процесс
Новые инициативы по улучшению городской инфраструктуры
Городские власти представляют планы по модернизации инфраструктуры.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией