Подмосковные врачи назвали идеальную для региона сезонную ягоду
Фото: iStock / Nataliia_Melnychuk Оригинал Следите за нашими новостями в удобном формате Земляника давно известна своими полезными свойствами.
Фото: iStock / Nataliia_Melnychuk
Оригинал Следите за нашими новостямив удобном формате Земляника давно известна своими полезными свойствами. Так, по содержанию кальция она на первом месте среди всех фруктов и ягод, рассказала врач-диетолог НИКИ детства Анна Басова. «Садовая и лесная земляника – идеальная сезонная ягода в наших широтах, настоящий суперфуд. В ней есть и витамин С, и витамины группы В, и бета-каротиноиды. Эти вещества важны для кроветворения, проведения нервных импульсов, работы сердечно-сосудистой и нервной системы», – отметила Басова . По её словам, ягода является своеобразным природным антибиотиком, поэтому больным ОРВИ её можно смело включать в рацион. Земляника также полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, холецистите, гастрите. Ягода нормализует обмен веществ.
В свою очередь, главный педиатр Подмосковья Нисо Одинаева отметила, что полезны не только плоды земляники, но и листья. Они известны как хорошее мочегонное средство. При этом врач предостерегла от употребления земляники натощак. Должны быть осторожны с этой ягодой и аллергики.
Лора Луганская
Последние новости
В Подольске прошла очередная проверка объектов торговли и общественного питания
Сотрудники управления потребительского рынка администрации совместно с УМВД России по г. о. Подольск провели проверку соблюдения миграционного законодательства, а также выявляли иные нарушения в сфере торговли.
В подольских школах развивается инженерное направление
В текущем учебном году в шести школах городского округа Подольск функционируют предпрофессиональные инженерные классы.
Детский телефон доверия подключен к короткому номеру 124 при звонке с мобильных номеров
Данный короткий номер наряду с оставшейся единой общероссийской линией Детского телефона доверия 8-800-2000-122 принимает звонки со всей территории Московской области от детей,

Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований