17.05.2023

Перечислены наиболее эффективные для снижения веса упражнения в бассейне

Тренер по плаванию Родионова: Плавание и довольно лёгкие упражнения с использованием инвентаря Тренер по плаванию, гидрореабилитолог Ирина Родионова заявила,

Фото: istockphoto.com/c-foto

Тренер по плаванию Родионова: Плавание и довольно лёгкие упражнения с использованием инвентаря Тренер по плаванию, гидрореабилитолог Ирина Родионова заявила, что помочь сбросить вес могут лёгкое плавание и простые упражнения со специальным инвентарём.

«Свободное плавание и довольно лёгкие упражнения с использованием специального инвентаря помогут не только обрести желанные формы, но и снять напряжение с плечевого пояса, а также выполнят профилактику заболеваний шейного, грудного и поясничного отделов», — прокомментировала в беседе с Газета.Ru Родионова.

Кроме того, по словам эксперта, такие гидротренировки подходят не только для снижения веса, но и для профилактики лордоза, кифоза и остеохондроза, а также укрепляют мышцы.

Ранее врач-диетолог Римма Мойсенко в беседе с «Радио 1» рассказал, эффективно ли голодание для сброса лишнего веса и насколько оно полезно на здоровье. Мелисса Тимофеева

Последние новости

Исследование: длительный COVID-19 усиливает чувствительность к алкоголю

Вирус ослабляет способность организма противостоять спиртовым токсинам Фото: Илья Тушев / "Вести Подмосковья" Специалисты из Стэнфордской клиники США выяснили,

Сведения в отношении ООО «ЭНЕРГОСЕРВИС» подлежат включению в реестр недобросовестных поставщиков

Московское областное УФАС России рассмотрело сведения, представленные Управлением жилищно-коммунального хозяйства администрации городского округа Ступино Московской области,

Общественная палата го Долгопрудный организовала и провела первый долгопрудненский фестиваль

29 февраля в ДК "Вперёд" прошёл первый Долгопрудненский фестиваль волонтерских организаций "Спешите делать добро"!

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *