ОРВИ: как восстановиться после перенесенного ОРВИ?
Переболевший ОРВИ человек может ощущать слабость, упадок сил, жаловаться на плохое настроение еще в течение месяца после выздоровления, отмечают врачи.
Переболевший ОРВИ человек может ощущать слабость, упадок сил, жаловаться на плохое настроение еще в течение месяца после выздоровления, отмечают врачи.
Особенно характерно это состояние для людей, перенесших грипп. Кроме того, в первое время после болезни есть высокие риски заразиться вторичной инфекцией.
Укрепить организм и ускорить его восстановление поможет прием витаминов.
Перенесшему грипп человеку следует постепенно увеличивать физическую нагрузку, это будет положительно влиять на процесс реабилитации. В фитнес-зал сразу идти не стоит, а вот прогулки на свежем воздухе будут кстати.
Врачи также советуют вовремя обращаться к специалистам при недомогании. Нельзя заниматься самолечением. Это может усугубить состояние.
Берегите себя и будьте здоровы!
Последние новости
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Наро-Фоминская Госавтоинспекция провела профилактику на АЗС
В рамках проведения областного социального раунда по безопасности дорожного движения «Один щелчок спасает жизнь»,
Новости
Сегодня сразу по завершении игры «Химки-2» - «Рязань» на поле «Новых Химок» состоялась еще одна встреча - матчем на Кубок Московской области открыла официальный сезон молодежная команда красно-черных.