Нутрициолог назвал самые опасные замороженные продукты, которые покупают все
Замороженные продукты – это очень удобно.
Замороженные продукты – это очень удобно. Но далеко не всегда полезно. А если речь идет о полуфабрикатах, то и попросту вредно.
«Худший вариант замороженного полуфабриката – это сочетание переработанного мяса и выпечки. Пицца, сосиски или котлеты в тесте, различные вариации чебуреков. А если полуфабрикаты жарятся в большом количестве масла, то это двойной удар по здоровью», - рассказывает нутрициолог Любовь Андреева.
Сладкая замороженная выпечка – тоже не лучший вариант. Увлечение такими продуктами приведет к проблемам с сосудисто-сердечной системой, грозит ожирением и диабетом. Виноваты во всем вредные жиры, огромное количество соли и сахара, канцерогены.
«А вот замороженные фрукты, овощи и ягоды всегда должны быть в морозилки приверженцев ЗОЖ», - акцентирует специалист.
Ранее эндокринолог объяснила, почему мы набираем вес без видимых причин.
Автор: Алина Дмитриева
Последние новости
У 335 человек выявили COVID-19 в Подмосковье за сутки
В течение суток зафиксирован один случай смерти пациента с коронавирусной инфекцией Фото:
Будущие десантники приняли военную присягу в Коломне
Позади недели общевойсковой подготовки, новое окружение, новый режим, впереди – служба на благо Отечества.
Долголеты из подмосковной Каширы побывали на экскурсии в Егорьевске
Участники проекта «Активное долголетие» г.о. Каширы в очередной раз отправились на экскурсию.
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента