Невролог объяснил, как снять приступ мигрени без таблеток

От сильной головной боли может помочь хороший сон.

Фото: [ Нина Зотина/РИА Новости ]

От сильной головной боли может помочь хороший сон.

Об этом рассказала кандидат медицинских наук, невролог Ольга Котова в интервью радио Sputnik.

  «Если человеку с мигренью удается заснуть, то чаще всего он просыпается уже без головной боли. Сон снимает приступ мигрени. Поэтому хороший сон по ночам является профилактикой приступов мигрени», – объяснила Ольга Котова.

Но если голова болит от напряжения, сон в таком случае не поможет. Иногда она возникает от сна в неудобном положении. Лучше соблюдать гигиену сна, чем принимать обезболивающие лекарства. Они перестают действовать, если человек принимает их слишком часто.

Последние новости

Более 20 новых автомобилей выделят сельским больницам Рязанской области до конца года

До конца года 16 сельских больниц Рязанской области получат свыше 20 новых легковых автомобиля.

Врач Солнцева заявила о пользе средиземноморской диеты при проблемах со сном

Терапевт-диетолог Татьяна Солнцева рассказала «Газете.ру» , что она известная диета способствует нормализации сна, а также улучшает общее состояние организма за счет полезных веществ.

Нутрициолог Гусакова заявила, что нельзя употреблять в пищу картофель с зеленой кожурой

Считается, что молодую картошку полезно варить в мундире. Тем не менее нутрициолог Вероника Гусакова пояснила, почему безопаснее употреблять этот овощ без кожуры.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *