Как справиться с новогодним похмельем

Лучший способ избежать плохого самочувствия после праздника – это отказаться от алкоголя.

Лучший способ избежать плохого самочувствия после праздника – это отказаться от алкоголя. Однако трудно представить Новый год без традиционного застолья с шампанским. Как помочь организму если похмелье все же наступило?

Если слишком много выпить спиртного, то на следующий день может наступить абстиненция или, проще говоря, похмелье. Похмелье – это отравление, переизбыток яда в организме. Однако не все знают, что иногда оно является хорошим знаком. Об этом рассказала медиаплатформе "Смотрим" Елена Боярская, врач-психотерапевт, психиатр-нарколог, к.м.н.

"Похмельный синдром – это хороший признак, что ваш организм адекватно реагирует на слишком большую дозу алкоголя", – сказала врач.

Если он уже не наступает – это тревожный знак. Это означает, что какой-то из защитных механизмов организма сорван. Помочь себе при похмелье можно приемом витаминов группы B, начиная с самих витаминов, заканчивая хлебом и крупами. Для того чтобы организм вывел токсины, нужно пить много воды.

Нельзя забывать, что похмелье у людей с хроническими заболеваниями может привести к серьезным проблемам. Если самочувствие не улучшается, лучше вызвать скорую помощь, ведь от отравления алкоголем можно умереть.

Последние новости

Более 20 новых автомобилей выделят сельским больницам Рязанской области до конца года

До конца года 16 сельских больниц Рязанской области получат свыше 20 новых легковых автомобиля.

Врач Солнцева заявила о пользе средиземноморской диеты при проблемах со сном

Терапевт-диетолог Татьяна Солнцева рассказала «Газете.ру» , что она известная диета способствует нормализации сна, а также улучшает общее состояние организма за счет полезных веществ.

Нутрициолог Гусакова заявила, что нельзя употреблять в пищу картофель с зеленой кожурой

Считается, что молодую картошку полезно варить в мундире. Тем не менее нутрициолог Вероника Гусакова пояснила, почему безопаснее употреблять этот овощ без кожуры.

Card image

В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *