Главное в жару - предупредить перегревание и обезвоживание!

Минздрав России предупреждает ( https://t.me/minzdrav_ru/445) : высокая температура воздуха может привести к перегреванию организма; обезвоживанию; тепловому удару,

Минздрав России предупреждает ( https://t.me/minzdrav_ru/445) : высокая температура воздуха может привести к перегреванию организма; обезвоживанию; тепловому удару, степень выраженности которого может привести к потере сознания и нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы.

Главное в жару - предупредить перегревание и обезвоживание!

Как регулируется выполнение работы в жаркий период определяет Роспотребнадзор (https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=27755).

При работе в помещении

Если в помещении установлен кондиционер рекомендуется поддерживать температуру в рабочем помещении на уровне 24-25°C.

Если же кондиционера нет, а температура в рабочем помещении достигает 28,5°C, то рекомендуется сокращать рабочий день на час, при повышении до 29°C – на 2 часа.

Если помещение нагрелось до 30,5°C, то рабочее время следует уменьшить на 4 часа. Об этом ведомство напомнило сегодня на своем сайте.

При работе на открытом воздухе

При температуре 32,5°C и выше нужно каждые 15-20 минут работы делать перерыв на 10-12 минут в охлаждённом помещении;

Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных видов ткани;

Допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4-5 часов для лиц, использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения, и 1,5-2 часа для лиц без спецодежды;

Проводить работы на открытом воздухе при температуре свыше 32,5°C не рекомендуется, так как такой показатель микроклимата считается опасным (экстремальным) – в этом случае лучше скорректировать порядок рабочего дня, перенеся часть работы на утреннее или вечернее время;

К работе на открытом воздухе в жаркие дни рекомендуется допускать лиц в возрасте от 25 до 40 лет.

Также Роспотребнадзор рекомендует соблюдать питьевой режим. Часто и понемногу пить воду или негорячий (+10-15°C) чай. А для возмещения потери солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотреть выдачу подсоленной или минеральной щелочной воды, кисломолочных напитков, соков, витаминизированных напитков, кислородно-белковых коктейлей.

При температуре воздуха более 30 °C и выполнении работы средней тяжести требуется выпивать не менее 0,5 л воды в час – примерно один стакан каждые 20 минут.

СанПин 1.2.3685-21 установлены допустимые величины параметров микроклимата на рабочих местах в помещениях, включая температуру в офисе.

Значения разделены, в зависимости от категории работ по уровню энерготрат, показатели температуры в рабочем помещении (в тёплый период) должны составлять:

для работ категории Iа с энерготратами до 139 Вт (работы на предприятиях точного приборо- и машиностроения, на часовом, швейном производствах, в сфере управления) – 23-25°С;
для работ категории Iб с энерготратами 140-174 Вт (работы, производимые сидя, стоя или связанные с ходьбой и сопровождающиеся физическим напряжением) – 22-24°С;
для работ категории IIа с энерготратами 175-232 Вт (работы, связанные с постоянной ходьбой, перемещением мелких (до 1 кг) изделий или предметов в положении стоя или сидя и требующие определенного физического напряжения) – 20-22°С;
для работ категории IIб с энерготратами 233-290 Вт (работы, связанные с ходьбой, перемещением и переноской тяжестей до 10 кг и сопровождающиеся умеренным физическим напряжением) – 19-21°С;
для работ категории III с энерготратами более 290 Вт (работы, связанные с постоянными передвижениями, перемещением и переноской значительных (свыше 10 кг) тяжестей и требующие больших физических усилий) – 18-20°С.

ФОТО: Министерство здравоохранения РФ

Источник

Предложить новость