Диетолог Журавлева перечислила способы избавиться от сахарной зависимости
Зависимость от сладкого является проблемой современности. При этом многие люди стали это осознавать.
Зависимость от сладкого является проблемой современности. При этом многие люди стали это осознавать. Диетолог Полина Журавлева назвала способы, каким образом можно это избавиться от данной зависимости. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .
По ее словам, само понимание бесконтрольного употребления сахара является 50%-м решением данной проблемы.
Эксперт добавила, что также следует научиться контролировать свое пристрастие, поскольку это способствует поддержанию эмоционального равновесия.
По ее мнению, для избавления от сахарозависимости нужно питаться три раза в день, а также постепенно убирать пирожные, булочки и конфеты с каждым чаепитием.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Работники прокуратуры города Долгопрудного приняли участие в субботнике «Зеленая весна 2024» и в региональной акции «День добрых дел»
Коллектив прокуратуры города Долгопрудного совместно с главой городского округа Владиславом Юдиным, депутатами Совета депутатов городского округа принял участие в субботнике «Зеленая весна 2024»,
Работники Егорьевской городской прокуратуры приняли участие в мероприятии в рамках проведения Дня добрых дел
Коллектив Егорьевской городской прокуратуры Московской области вместе с Главой округа в рамках проведения Дня добрых дел приняли участие в мероприятии по уборке Мемориала воинской славы.
Андрей Воробьев отметил важность выездных администраций
Губернатор Московской области Андрей Воробьев в ходе совещания с руководящим составом правительства и главами муниципалитетов отметил важность выездных администраций.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок