Диетолог Соломатина перечислила омолаживающие продукты для людей старше 50 лет
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что каждому 50-летнему человеку необходимо корректировать свой рацион, так как в этом возрасте у людей происходят необратимые процессы,
Фото: iStock/semenovp
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что каждому 50-летнему человеку необходимо корректировать свой рацион, так как в этом возрасте у людей происходят необратимые процессы, которые замедляют метаболизм и некоторые функции организма. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По мнению Соломатиной, из-а неправильного питания возникает избыточный вес и обостряются хронические заболевания.«Нужно ограничить себя в употреблении кондитерских изделий, сладостей, газировки с сахаром, мяса, а также угощений, в которых содержатся вредные масла», — приводит слова специалиста «Вечерняя Москва».
Соломатина утверждает, что для «омоложения» организма подойдут такие продукты, как: крупы, кисломолочная продукция, хлеб со злаками, макароны твердых сортов и витаминные комплексы.
Екатерина Коршунова
Последние новости
Ремонт серводвигателей в станках с ЧПУ: типичные поломки и решения
Как понять, почему ось дергается, мотор греется, а станок теряет точность.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Лабинске