Диетолог поделилась рецептом полезных блинов со льном и шпинатом
Даже если вы не отказывали себе в кулинарных излишествах на Масленицу, никогда не поздно позаботиться о своем здоровье и приготовить вместо жирных классических блинов альтернативный вариант,
Даже если вы не отказывали себе в кулинарных излишествах на Масленицу, никогда не поздно позаботиться о своем здоровье и приготовить вместо жирных классических блинов альтернативный вариант, одобренный диетологом.
«Для легкого и полезного теста понадобится два яйца, безлактозное молоко с пониженным содержанием жира – 10 столовых ложек, чайная ложка семян льна и 2 столовые ложки кукурузного крахмала», – рассказывает диетолог Евгения Пегова.
Все ингредиенты смешиваются и взбиваются миксером, блины надо жарить на среднем огне без добавления масла. Для начинки лучше всего смешать фету и 40 г свежего шпината, базилик и чеснок.
Ранее повар поделился рецептом блинов на пиве.
Автор: Алина ДмитриеваПоследние новости
Конференция «Единой России» в Зарайске: подведение итогов выборов
Делегаты обсудили результаты выборов и партийные проекты.
Новые перспективы для Дмитрова: строительство моста решит проблему пробок
Временный глава города Иван Курданин анонсировал начало работ уже в следующем году.
Опасность на железной дороге: основные причины травм и происшествий
Жители призываются соблюдать правила безопасности на железнодорожных путях.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований