Диетолог Мухина пояснила пользу бананов
По словам врача-диетолога Марият Мухиной, бананы считаются продуктом счастья в силу содержания большого объема аминокислоты тирозина.
По словам врача-диетолога Марият Мухиной, бананы считаются продуктом счастья в силу содержания большого объема аминокислоты тирозина. Об этом сообщает Life.ru .
Она добавила, что из тирозина синтезируются энкефалины, дающие состояние радости, удовольствия, счастья.
По мнению медика, этот фрукт обладает легким диуретическим эффектом, содержит большое количество калия, витаминов B1, B2, B6, железа.
Она отметила, что в день можно съедать не более пяти плодов при отсутствии проблем с сахаром.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Молодой спортсмен завоевал медаль на чемпионате страны
Антон Мурашкин продемонстрировал выдающиеся результаты на соревнованиях.
Яркие события в Кашире: что ждет жителей 7 сентября
Город Кашира готов удивить разнообразием мероприятий для всех возрастов.
Ограничения на посещение лесов Подмосковья из-за пожароопасности
Запреты на пребывание граждан и въезд автомобилей в лесные массивы.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис