Узнать об асанах в йоге смогут жители из Воскресенского
Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 27 июня поделились с жителями, в том числе из поселения Воскресенское, асанами в йоге.
Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 27 июня поделились с жителями, в том числе из поселения Воскресенское, асанами в йоге.
Например, марджариасана — это поза кошки, баддха конасана — бабочки, вришчикасана — скорпиона, бхуджангасана — кобры, бакасана — журавля, адхо мукха шванасана — собаки мордной вниз.
Сотрудники отметили, что подобные упражнения помогают развить выносливость, гибкость и силу.
Более подробно ознакомиться с позами можно на официальной странице ЦФКиС ТиНАО в социальных сетях.
Фото: архив
Последние новости
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Наро-Фоминская Госавтоинспекция провела профилактику на АЗС
В рамках проведения областного социального раунда по безопасности дорожного движения «Один щелчок спасает жизнь»,
Новости
Сегодня сразу по завершении игры «Химки-2» - «Рязань» на поле «Новых Химок» состоялась еще одна встреча - матчем на Кубок Московской области открыла официальный сезон молодежная команда красно-черных.