Рузские пенсионеры увлекаются скандинавской ходьбой
Одной из самых популярных активностей у участников региональной программы «Активное долголетие» в Рузском городском округе является скандинавская ходьба.
Одной из самых популярных активностей у участников региональной программы «Активное долголетие» в Рузском городском округе является скандинавская ходьба.
Занятия проходят на стадионе «Урожай» в Рузе в понедельник, среду и пятницу в 10.00.
Плюсы занятий на стадионе:
удобное расположение (в центре Рузы); мягкая беговая дорожка, позволяющая при отталкивании скандинавской палкой не травмировать локоть; все ходоки – в поле зрения инструктора; каждый спортсмен идёт в комфортном для него темпе; есть несколько зон для разминки и заминки; можно сделать упражнения на тренажёрах.
Справки по телефону 8(49627)50-368.
Присоединяйтесь!
Последние новости
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Наро-Фоминская Госавтоинспекция провела профилактику на АЗС
В рамках проведения областного социального раунда по безопасности дорожного движения «Один щелчок спасает жизнь»,
Новости
Сегодня сразу по завершении игры «Химки-2» - «Рязань» на поле «Новых Химок» состоялась еще одна встреча - матчем на Кубок Московской области открыла официальный сезон молодежная команда красно-черных.